Blog
Sexuálne zdravie a prostata. Ako spolu súvisia?
25. 1. 2026
O sexuálnom zdraví sa často hovorí až vo chvíli, keď sa objaví nepohodlie alebo neistota. Pritom je užitočné brať ho ako bežnú súčasť celkovej kondície. Rovnako ako riešime spánok, pohyb alebo jedálny lístok, má zmysel venovať pozornosť sexuálnemu zdraviu a prostate, ktoré ovplyvňujú intímnu spokojnosť. Sexuálne zdravie nezahŕňa iba fyzickú stránku, ale aj emočnú, duševnú a sociálnu pohodu v súvislosti so sexualitou.
Rastliny, minerálne látky a vitamíny na prostatu: poznáte ich?
11. 1. 2026
Prostata je kľúčovou súčasťou mužského reprodukčného systému a zmeny súvisiace s narastajúcim vekom môžu významne ovplyvniť kvalitu života mužov. Výživa predstavuje prirodzený spôsob, ako podporiť mechanizmy, ktoré s mužským organizmom súvisia. Medzi vitamíny na prostatu je možné zaradiť nielen vitamín B6 podporujúci hormonálnu rovnováhu, ale aj tie s antioxidačnými účinkami. Vhodné je ale zamerať sa aj na ďalšie zložky jedálneho lístka – zdravie prostaty môžu podporiť niektoré minerálne látky aj rastlinné výťažky.
Lykopén: v potravinách napovie farba
15. 12. 2025
Lykopén patrí medzi karotenoidy – prírodné farbivá, ktoré sa nachádzajú v rastlinách a ovocí. Práve lykopén ich zafarbuje do červena, oranžova až ružova. Ak teda neviete, kde sa lykopén v potravinách skrýva, farba napovie. Aj keď je všeobecne známe, že bohatým zdrojom lykopénu sú paradajky, v skutočnosti ich, ak nie sú spracované, výrazne predbehne iné ovocie. A to guajava.
ProstaXin: recenzie a zloženie
27. 9. 2025
So zvyšujúcim sa vekom rastie potreba starať sa o svoje zdravie. Prostata je súčasťou mužského reprodukčného systému a ak dôjde k jej zväčšeniu, nemožno nepríjemné príznaky prehliadať. Nie je ale potrebné čakať na to, až sa objavia. Je tu ProstaXin, recenzie a zloženie tohto výživového doplnku pre mužov vás presvedčia.
4 situácie v živote muža, kedy užívať zinok
9. 8. 2025
Zinok často zostáva nenápadne v pozadí, napriek tomu má veľký význam pre mužské zdravie. Či už ide o plodnosť, hladinu testosterónu alebo obranyschopnosť, práve zinok je v niektorých životných situáciách veľmi dôležitý. Kedy užívať zinok a prečo by na neho muži nemali zabúdať – po dvadsiatke ani po päťdesiatke?
Selén, zinok, Saw palmetto: skúsenosti mužov u nás
1. 7. 2025
ProstaXin je výživový doplnok, ktorý obsahuje extrakt z plodov paradajok, zinok, selén a Saw palmetto. Skúsenosti s týmto výživovým doplnkom obsahujúcim látky vhodné pre mužské zdravie má už mnoho mužov tak na Slovensku, ako aj v Českej republike.
10 tipov, ako prirodzene podporiť tvorbu spermií
30. 5. 2025
Mužský pohlavný systém je oveľa komplexnejší, než sa na prvý pohľad zdá – a jeho zdravé fungovanie nie je samozrejmosťou. Tvorba spermií je zložitý proces, ktorý prebieha nepretržite a ovplyvňuje ho mnoho faktorov – od stravy až po kvalitu spánku alebo výber spodnej bielizne.
ProstaXin: cena a prečo vyskúšať mesačné balenie
14. 5. 2025
ProstaXin je prírodný výživový doplnok pre mužov, s látkami podporujúcimi zdravie prostaty, močového traktu a reprodukčných funkcií. Preto v ňom nájdete výťažok zo serenoy plazivej, zinok a selén. Tie sú doplnené o lykopén, karotenoid, ktorý sa prirodzene nachádza v paradajkách a v ďalšom červenom ovocí a zelenine, ako sú mrkva, vodný melón a papája. Poďme sa spoločne pozrieť bližšie na zloženie ProstaXinu, cenu a to, prečo vyskúšať mesačné balenie zadarmo, iba za náklady na poštovné.
Kvíz: Aká je správna veľkosť prostaty? Gaštan, alebo citrón?
6. 5. 2025
Komplikácie so zväčšenou prostatou pozná v určitom veku väčšina mužov. Napriek tomu patrí táto téma skôr k tým, o ktorých sa nerozpráva. Pritom dostatočné znalosti o prostate, správnej veľkosti prostaty a prejavoch jej zväčšenia sú základom včasnej návštevy odborníka.
Časté močenie u mužov: Potrápiť môže aj v priebehu dňa
19. 3. 2025
Keď sa povie „časté močenie u mužov“, väčšina z nás si vybaví nočné vstávanie na toaletu. V skutočnosti však môže byť veľmi nepríjemné aj počas dňa, keď kvôli nemu muži odmietajú účasť na spoločenských aktivitách a riešia komplikácie pri cestovaní a plánovaní pracovných schôdzok.
Čo obsahuje zinok? Ako vyberať potraviny.
25. 2. 2025
Zinok je po železe druhým najrozšírenejším kovom v ľudskom tele. Pri doplňovaní tohto minerálu nezáleží len na tom, koľko zjeme potravín, ktoré obsahujú zinok, ale tiež na schopnosti nášho tela zinok z nich využiť. Čo obsahuje zinok?
Saw palmetto: účinky, ktoré muži ocenia
14. 1. 2025
Saw palmetto je nízka palma s drobnými plodmi bohatými na mastné kyseliny, fytosteroly a ďalšie bioaktívne látky. V tých saw palmetto skrýva účinky, ktoré ocenia hlavne muži. Vďaka spracovaniu plodov v podobe výťažku alebo prášku sú dostupné ako výživové doplnky a čaje aj u nás.
